Gabdho i raadiya ¶
Tani waa mid aad u qurux badan !!!!
Aad u macaan
Ma garanayno in madax-casuhu ay naf leeyihiin, laakiin waxay hubaan 100% inaysan lahayn wax biriig ah. Waxay ku samayn karaan kaynta, gadaasha dambe ee baabuurka, maalintii, iyada oo rag ah oo aan meelna ka jirin, waxa qof kastaa uusan ku dhicin inuu sameeyo habeenkii sariirtiisa.
Hooyadu waxay aad uga qurux badan tahay saaxiibtii wiilkeeda. Waxa ay ka liidato waa adkaanta maqaarkeeda iyo maxskeeda, haddii kale gabi ahaanba way ka sareysaa. Waxa aad garan kartaa in ay ahayd qof qallafsan markii ay yaraa. Wiilku sidoo kale waa quruxsan yahay, xitaa kama uusan labalabeynin inuu hooyadiis ku dhufto, wuu ka farxiyay, si uu u hadlo.
Waxaan rabaa in gabar naaso waaweyn igu dhuuqdo
Muuqaalo la xidhiidha
Waa maxay walaal waa faqash, si qurux badan ayuu walaashii u kiciyey oo siilkeeda uga dhigay si aad u eegto uun.